چرا در زمستان بیشتر به آنفولانزا و سرماخوردگی مبتلا می‌شویم؟ کشف علمی جدیدی که دلیل بیولوژیکی این امر را توضیح می‌دهد
نتایج تحقیقات جدید دانشمندان نشان داده است که تغییرات دمایی در فصل زمستان می‌تواند تاثیر زیادی بر احتمال ابتلا به آنفولانزا، سرماخوردگی و دیگر بیماری‌های تنفسی داشته باشد. این تحقیقات نشان می‌دهند که کاهش دما در درون بینی نقشی کلیدی در ضعف سیستم ایمنی و افزایش ابتلا به بیماری‌ها ایفا می‌کند.
سرما و سیستم ایمنی بدن: چرا هوای سرد موجب افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود؟
بسیاری از افراد بر این باورند که ویروس‌ها تنها در فصل زمستان فعال می‌شوند، اما حقیقت این است که ویروس‌ها در تمام طول سال در اطراف ما حضور دارند. پس چرا در زمستان تعداد ابتلا به بیماری‌های تنفسی افزایش می‌یابد؟ تحقیقات جدید پاسخ این سوال را روشن کرده‌اند.
طبق گزارش تحقیقاتی، دانشمندان دلیل بیولوژیکی برای افزایش ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا در زمستان کشف کرده‌اند که به عملکرد داخلی بینی مربوط می‌شود.
کاهش دمای بینی و ضعف سیستم ایمنی
مطابق یافته‌های جدید، کاهش دمای تنها ۵ درجه سانتی‌گراد در داخل بینی می‌تواند تأثیر زیادی بر روی سیستم ایمنی بدن بگذارد. این کاهش دما باعث می‌شود تا حدود ۵۰ درصد از سلول‌ها و دفاع ایمنی موجود در بینی از بین بروند. دکتر بنجامین بلیر، رئیس بخش تحقیقات گوش و حلق و بینی دانشگاه هاروارد، می‌گوید: “هوای سرد با افزایش عفونت‌های ویروسی مرتبط است، زیرا تنها با کاهش اندک دما، بدن نیمی از توان ایمنی خود را از دست می‌دهد.”
چگونه بینی از ورود ویروس‌ها جلوگیری می‌کند؟
هنگامی که ویروس‌ها و باکتری‌ها به بینی حمله می‌کنند، سلول‌ها به سرعت واکنش نشان داده و با تولید میلیون‌ها نسخه از خود، به مقابله با آن‌ها می‌پردازند. این نسخه‌ها که به وزیکول‌های خارج‌سلولی (EVs) معروفند، به طور خاص برای جذب ویروس‌ها طراحی شده‌اند. به این ترتیب، ویروس‌ها به جای چسبیدن به سلول‌های بدن، به این وزیکول‌ها می‌چسبند و در نتیجه از ورود به سلول‌ها جلوگیری می‌شود.
چرا سرمای زمستان سیستم ایمنی بدن را ضعیف می‌کند؟
با کاهش دمای تنها ۴.۴ درجه سانتی‌گراد، تولید وزیکول‌های خارج‌سلولی به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. مطالعات نشان داده‌اند که این کاهش دما می‌تواند باعث از دست رفتن ۴۲ درصد از وزیکول‌ها و ۷۰ درصد از گیرنده‌های آن‌ها شود. این کاهش‌ها قدرت چسبندگی وزیکول‌ها به ویروس‌ها را به طور چشمگیری کم می‌کند، که در نتیجه توانایی بدن برای مقابله با عفونت‌ها به نصف می‌رسد.
راهکارهای مقابله با کاهش توان ایمنی در فصل زمستان
اگرچه تغییرات دمایی در فصل زمستان اجتناب‌ناپذیر است، اما راهکارهایی وجود دارند که می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. دکتر زارا پاتل، پروفسور گوش و حلق و بینی دانشگاه استنفورد، پیشنهاد می‌کند که “هرچه بیشتر بتوانید محیط داخل بینی خود را گرم نگه دارید، این مکانیسم‌های دفاعی بهتر عمل خواهند کرد. شاید این دلیل دیگری برای استفاده از ماسک در فصل سرما باشد.”
پیش‌بینی آینده: داروهای موضعی بینی
دانشمندان پیش‌بینی می‌کنند که در آینده شاهد داروهای موضعی برای بینی باشیم که بر اساس این کشف علمی طراحی شوند. این داروها می‌توانند بینی را فریب دهند تا تصور کند که یک ویروس به آن حمله کرده است، و بدین ترتیب، از عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن بهره‌مند شوند.
نتیجه‌گیری: چرا سرماخوردگی و آنفولانزا در زمستان شایع‌تر می‌شوند؟
کاهش دما در زمستان باعث می‌شود که سیستم ایمنی بدن توانایی خود را برای مقابله با ویروس‌ها از دست بدهد. تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که کاهش اندک دما در داخل بینی می‌تواند به طور قابل توجهی قدرت دفاعی بدن را کاهش دهد. بنابراین، برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری‌های تنفسی در فصل زمستان، توجه به گرما و مراقبت از سلامت سیستم تنفسی بسیار اهمیت دارد.
